ניקוי

"אז אני בניקוי כבר שבוע, האמת שמרגישה נהדר ואפילו כבר יש שיפור בויטאליות"

 גם אנשים שמקפידים על תזונה לאורך כל השנה (כמוני), לפעמים מוצאים את עצמם עם חשקים למתוק (בדר"כ אחה"צ) אפילו אם זה מתוק בריא, או עם נפילות מתח או איזה גרד/ פצעים/ כאב שלא חולפים.

ואם אנחנו שמים לב לתחושות האלה בעונות המתאימות (אביב או סתיו) אז כנראה שזה זמן מעולה לניקוי.

אז מהי תוכנית ניקוי רעלים? 

ניקוי הוא דרך לרתום לעזרתנו את החוכמה הטבעית של הגוף וההבנה שאנחנו יכולים להניע אותה לכיוון מסויים. ניקוי רעלים הא דרך לאיזון מחדש וריפוי הגוף ניקוי היא תוכנית מוגדרת לתקופה מוגדרת בזמן זו הזדמנות גם להרגעת המחשבה וכמובן ניקוי נפשי. 

אחד העקרונות החשובים של ניקוי , הוא מתי לא מומלץ לעשות ניקוי?

 • במזג אוויר קר, אם הניקוי כולל צום

 • כשהגוף נמצא במצב של דלדול פיזי/נפשי , תת תזונה 

• בזמן הריון והנקה

 • קשישים 

• בזמן הרעבה /מניעה 

• אנמיה 

• מחלות מעי דלקתיות אקוטיות

 • ילדים מתחת לגיל 15

 ומתי כן ?

 • לגמילה מסוגי מזונות ממכרים כמו: סוכרים, פחמימות, גלוטן

 • לטיפול בבעיה פיזית, נפשית שגורמת לעייפות, מצבי רוח ירוד 

• מחלות כרוניות

 • מעי רגיז 

• קדחת השחת, אלרגיות עוריות 

• עודף שומנים בדם, יתר לחץ דם, סוכר גבוה בדם

 • כאבי ראש ומיגרנות

 • בוסט נהדר לירידה במשקל (שלאחריו נשמור על אורח חיים בריא) 

• ניקוי עונתי: מפני שהתזונה בקיץ ובחורף נחשבת לקיצונית, ולכך ניקוי ממש לפני סיום העונה יעזור למעבר חלק לעונות המעבר.

 • הניקוי מטהר את הגוף מהמזונות הכבדים, השומניים והמלוחים ומכין את הגוף לפעילות הקיץ/ ירידה בפעילות בחורף.

 • יתרונות רוחניים: לחזק את התרגיל הרוחני, תפילה, מדיטציה (לימים מיוחדים ומקודשים)

 • להעצמת המודעות הנפשית

 • לניקוי הגוף לפני שינוי כלשהו בדיאטה לשיפור בריאות האדם 

למה צריך ניקוי? 

רעלים חיצוניים ופנימיים שמצטברים בגוף (בעיקר בכבד) ומביאים למצב לא מייטבי , כמעט כל אחד מהרעלים הינם חומר מסיס בשמן אשר מצטבר בכבד. 

רעלים פנימיים הינם הורמונים, רדיקלים חופשיים ומטבוליים שנוצרו כתוצאה מפירוק מזון. 

רעלים חיצוניים: זיהום אויר, עישון, כימיקלים, אבק, ומתכות כבדות. ניטריטים וניטראטים מהמזון, צבעי מאכל, סטרואידים, אנטיביוטיקה קוטלי עשבים וחומרי הדברה במזון, אלומיניום מכלי בישול, רעלים מחומרי קוסמטיקה וניקוי, קרינה ועוד. 

אז בניקוי כולם אוכלים אותו הדבר? 

ממש לא את הניקוי אני מתאימה נקודתית למטופל/ת ויש כאלה שגם יצטרכו הכנה לניקוי (בעיקר אם יש עניין עם ממזונות ממכרים)