תוכנית ניקוי רעלים, מותאמת אישית לכל אדם לפי צריכיו ומטרותיו. ניקוי רעלים הוא תפריט תזונתי ספציפי שמטרתו היא לנקות את הגוף מרעלים אשר הצטברו בו ולא התנקזו החוצה בפעילות הניקוז השוטפת, נוסף על כך תפקידו להזכיר לגוף את "דרך המלך" בכל הקשור להצטברות רעלים, תגובות אלרגיות, מדדים ביוכימיים אשר חורגים מהטווח התקין ועוד. זו הזדמנות גם להרגעת המחשבה וניקוי נפשי מהרגלים/מחשבות/מעשים שלא משרתים אותנו יותר. ניתן לעשות תהליך כיחיד או בזוג. מטופלים משתפים- *אני אתחיל בלהגיד תודה! כי בכל מהלך הניקוי היית זמינה וקשובה להכל וזה גרם להכל להיות הרבה יותר פשוט, מובן ובקצב הנכון והמתאים לנו מהתייעצות על מאכל מסויים ועד לטיפים לתמיכה מנטאלית וגופנית בניקוי. עברנו תהליך מרגיע, מחזק ומעצים כיחידים וכזוג. באופן אישי התאזנתי מאוד והתחזקה אצלי המודעות לגוף, לתחושות וניואנסים רגישים שהכווינו אותי למה שהגוף צריך בצורה מדויקת. לקחנו להמשך הדרך המון טיפים, מתכונים והכי חשוב הרגלים שימשיכו לאזן אותנו גם בהמשך. שוב תודה על הכל!! ר.ג *ניקוי אביב 2024: המטרה המרכזית שלי בתהליך הניקוי היתה ירידה במשקל ומתוך מחשבה שמדי פעם רצוי קצת לתחזק את מערכות הגוף שאני מודה שביום יום אני פחות... השילוב של תפריט מאוד מצומצם (ביחס ליום יום שלי...), הגבלת שעות האכילה ומתן תשומת לב להרגלי האכילה עשו את שלהם! השבוע הראשון היה מאתגר ומלווה בכאבי ראש וקצת סחרחורות, אבל ההמשך היה יותר ידידותי, לקחתי את זה כאתגר והרגשתי מצוין! כמובן בשילוב פעילות ספורט שאני רגיל לעשות כמו ביום יום. בסיום תקופת הניקוי השלתי מעלי 10 ק"ג ומטרתי הושגה! הליווי שלך עדי היה מצוין, מאוד פרטני ומותאם לי אישית, מה שהפך את זה להרבה יותר נוח ונעים. כיום לאחר הניקוי אני ממשיך בהגבלת שעות האכילה, משלב מזונות שהכרתי במהלך הניקוי וכמובן ממשיך בפעילות גופנית כדי לשמר את המצב. תודה גדולה לך עדי! א.ב עדי היקרה !! רציתי להודות לך - תודה גדולה על תהליך ממקום קשוב ומדויק , של כוונון מחדש בהתאם לצרכים האישיים שלנו (המנטאליים והפיזים) היה מאוד משמעותי , ונפתח בפני עולם שלם של שפה הקשבה ותחושה שמקווה עוד להמשיך ולפתח אותו! בניקוי עצמו ממש הרגשתי את ההבדל וההטבה. זו דרך שממש הייתי זקוקה לה (בפרט אחרי תקופת מילואים ארוכה) - מצד אחד לרכוש כלים ותובנות על התנהלות עם אכילה והזנה ומהצד השני השגת תחושה טובה ונעימה בגוף. יחד עם כל אלה, ליצור רגיעה, הקשבה וחיבור לעצמי ממקום מדויק יותר. ממש מקווה להמשיך את התהליך הזה ולשמר הרבה מההרגלים שרכשנו בניקוי לשגרת החיים, כדי לשמר את האיזון הזה... מרגיש טוב ומיטיב! בנוסף, זו ללא ספק הייתה חוויה זוגית , טובה ואיכותית. של השקעה בבישולים, של הקפדה לשים זמן מספק לאכילה יחד, של זמן טוב לשיח ועוד... אני לגמרי ממליצה!!! וכמובן תודה על כל ההמלצות הטיפים והמתכונים!! את מדהימה, וזכיתי שליווית אותנו וזכינו שעשינו את זה ביחד 💓 מ.מ.ג